28 août 2008
Milk-shake léger à la banane
Avec la chaleur qu'il fait en ce moment, rien de tel qu'un bon milk-shake bien frais !
Pour 1 personne
Ingrédients :
- 1/2 banane
- 2 boules de glace vanille
- 5 à 10 cl de lait écrémé (pour les plus gourmands du lait demi-écrémé)
1) Dans un mixeur broyer la banane.
2) Ajouter ensuite les 2 boules de glace à la vanille et mixer.
3) Rajouter le lait selon vos préférences sur la texture (épais ou léger).
4) Mixer le tout et mettre la préparation au réfrigératuer avant de servir dans un verre.
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